برچسب: پیگیری

شنا یک روش لذت بخش برای کار کردن است. این تاثیر کم و مناسب برای هر سطح مهارت است. با تمرین روزمره در ذهن ما نگاهی به بهترین لباس پوشیدن و ردیاب های موجود در آن داشته ایم.

با تشکر از اندام شما که به طور مداوم توسط آب پشتیبانی می شود، شنا به عنوان یک راه عالی برای تبدیل شدن به سالم تر است، حتی اگر شما مشکالت مشترک دارند، زیرا این تأثیر بسیار کم است. شما مجبور نیستید که در مورد زانو های خجالتی مثل شما صحبت کنید، اگر شما در حال حرکت بودید و یا قدرت راه رفتن. در عوض، شما می توانید به آرامی بازسازی عضلات خود را در سرعت خود تمرکز کنید. با این حال، داشتن یک برنامه پوشیدنی و متصل نشان می دهد که توانایی های شما در حال بهبود است و راهی عالی برای ارائه بازخورد جامع در مورد پیشرفت شما هستند.

هنگام شنا، شما می خواهید بتوانید فاصله ای را که پوشش داده اید مشاهده کنید ، چقدر دوران شما را کامل می کند و ببینید چه نوع سرعت شما در حال دستیابی به آن هستید. ساعتهای در حال اجرا فقط می توانند برای این نوع جزئیات تهیه کنند، و همچنین بسیاری از لباس های پوشیدنی مقاوم در برابر آب. در حالی که ما تمرکز بر روی پوشیدنی هایی داریم که ویژگی های شنا عالی دارند، برخی نیز برای داشتن ویژگی های مفید برای زمانی که شما در استخر نیستید اتفاق می افتد.

در اینجا انتخاب ما از بهترین ردیاب های شنا است.

Best For Just Swimming: Moov (53 دلار)

شما فکر می کنید همه این ردیاب ها برای شنا خوب هستند، درست است؟ خوب، آره، اما Moov در جمعیت برای شنا کردن منظم است. برخی از ویژگی های مفید در اینجا برای راه اندازی، دوچرخه سواری و حتی بوکسینگ قلب دار وجود دارد، اما بهترین ویژگی های مربوط به پیگیری شنا است.

Moov مسیر نوع سکته مغزی، شمارش سکته مغزی، عملکرد لیدر شما را تجزیه و تحلیل می کند، و سپس از تمام موارد استفاده می کند توصیه هایی را که می توانید بهبود بخشید. هنگامی که شما برای لپ تاپ به نوبه خود تلنگر می شوید، آن را به رسمیت می شناسد، و همچنین این که چگونه این کار را به سرعت انجام می دهید. این ابزار هوشمندانه و ارزان قیمت است، بنابراین یک ردیاب جذاب برای خرید است. تنها نکته ای این است که شما باید هر 6 ماه یک بار باتری را جایگزین کنید اما هزینه آن نسبتا ارزان است.

سایر ابزارهای ردیابی فعالیت در Moov مفید هستند اما کمی ساده هستند. با این حال، جایزه بد برای چیزی است که شما عمدتا برای خرید شنا کنید.

بهترین برای تغییر طولانی مدت: Fitbit Flex 2 (55 دلار)

Fitbit یک کار خارق العاده انجام داده است که مفهوم ردیابی هر مرحله شما به نظر بسیار طبیعی است. Fitbit Flex 2 به نظر می رسد در درجه اول مانند گام شمار فانتزی با ابزار نظارت بر خواب است، اما همچنین شما می توانید شنا کنید. زمانی که شما شروع به شناسایی خودکار کردید، سرعت، فاصله و تعداد طول های استخر را که شما کامل می کنید را می سنجید. این به طور خودکار تشخیص نمی دهد که چه نوع سکته شما استفاده می کنید، اما به غیر از آن، تمام پایگاه های مربوطه را پوشش می دهد.

قدرت اصلی Fitbit Flex 2 چقدر محبوب است. همانطور که بیشترین استفاده از ردیاب تناسب اندام است، آن را آسان به نوبه خود آن را به عنوان یک ردیاب شنا به تغییر سبک زندگی، نگه داشتن چشم خود را در مراحل و تمرینات دیگر در طول روز است. رقابت با دوستان و خانواده همیشه یک روش رضایت بخش برای انگیزه دادن به خود است.

بهترین تناسب اندام برای همه چیز: Garmin Vivoactive (158 دلار)

ما طرفداران بزرگ smartwatches Fitness Garmin در Geek Review است. Garmin Vivoactive برای هر نوع ورزش امکان پذیر است. بسیاری از برنامه های ساخته شده در این برنامه ردیابی گسترده ای را برای هر گونه ورزش ممکن از سوار شدن به سوارکاری و البته شنا کردن می کنند. این همه چیزهایی را که شما باید بدانید از قبیل فاصله، سرعت و دورها دانسته است.

یک مانیتور ضربان قلب وجود دارد اما انتظار نمی رود که آن را در حالی که در آب هستید کار کنید. این نیز عمر باتری 8 روز در حالت تماشا یا 13 ساعت با GPS فعال است. اگر قصد دارید بسیاری از اشکال مختلف ورزش را پر کنید، این برای شما مناسب است.

بهترین برای آیفون صاحبان: سری اپل دیده بان 3 (328 دلار)

هنوز هم برای بهبود وجود دارد، اما ساعت اپل دیده بان سری 3 تقریبا ساعت هوشمند ایده آل برای صاحبان آیفون است. هزاران برنامه، سنسور ضربان قلب و برخی از ویژگی های هوشمند، راه حلی برای اطمینان از تماشای فعالیت های روزانه و روزمره شما می باشد.

در مورد شنا، خوب است هنگام پوشیدن و دوش گرفتن ، با مقاومت آب تا 50 متر. کلمه "مقاومت" ممکن است موجب شود که شما در مورد مصرف آن در آب احساس راحتی کنید، اما گزارش های بسیاری از شناگران آزاد و شناگران وجود دارد که هیچ مشکلی با استفاده از این ساعت برای همه چیز ندارند. نرم افزار مادری آهنگ فاصله، دور، سرعت و ضربان قلب را می دهد، در حالی که تعداد زیادی از برنامه ها برای افزایش این دانش وجود دارد.

بهترین تحلیل: Polar V800 (299 دلار)

Polar V800 برای استفاده از انواع مختلفی از گوشیهای هوشمند گارمین به کار میرود. GPS ساخته شده است در حالی که شما اجرا، چرخه، و یا پیاده روی پیگیری شما را حفظ خواهد کرد. دیده بان همچنین به خوبی در آب کار می کند، به علت محصول با هدف triathletes.

ضد آب تا 30 متر، آن را تجزیه و تحلیل روش شنا خود را با استفاده از نرخ سکته مغزی در هر دقیقه و یا طول استخر، به راحتی شناخت چهار نوع سکته مغزی شنا. با استفاده از این اطلاعات، یک تصویر دقیق تر از سبک و نقاط قوت خود را از بیشترین مشخص می کند. همچنین ممکن است ضربان قلب خود را در آب اندازه گیری کنید، گرچه شما نیاز به یک حسگر اضافی دارید تا بتوانید به سینه خود بپیچید. برای تماشای تناسب اندام گران است اما بسیار قدرتمند است.

بهترین برای برش در جای دیگر: Misfit Shine 2 (66 دلار)

آیا همیشه نمیخواهید بر روی مچ دست خود چیزی بپوشید؟ Misfit Shine 2 شنا برای شما پوشانده شده است. این یک دستگاه سبک دست ساز است اما شما می توانید آن را به راحتی برداشت و آن را به یک مورد از لباس مانند لباس شنا خود متصل کنید. آن را انعطاف پذیر و آسان به اندازه کافی برای مبادله در اطراف خود را مناسب است.

به عنوان یک گام شمار، گام، فاصله، کالری، و چقدر خوب شما خواب است. به عنوان یک شنا پوشیدنی، آن را نیز آهنگ دور، ارائه به شما برای اولین بار به طول استخر را وارد کنید. شما همچنین باید این را به صورت دستی تنظیم کنید، اما راحتی این است که نیازی به پوشیدن آن بر روی مچ دست خود نداشته باشید. آیا کامل است؟ نه دقیقا، اما ظریف و محتاط است. شما خیلی زود فراموش می کنید که آن را پوشیدید.