خوردن شما وزن کشک و آب پنیر قافیه

اغلب صدها ساله و مفهوم آنها مشخص نیست اما به سادگی تکرار یا سونگ توسط کودکان. در مورد “خانم Muffet کمی” او خوردن است نسخه قدیمی از سال 2004، و مهمان دلمه سنتی و آب پنیر است که خود پنیر پایه است، احتمالا مواد غذایی است که این قافیه را به تصویر می کشد. پنیر خشک شده اما کشک، دلمه فردی شل ترک باقی می ماند. و اسیدیته. حذف دو رسیدن به طعم و مزه شیرین و لذت بخش تر.

پنیر دلمه جزء در cheesemaking که همچنین می تواند برای یک میان وعده یا پیش غذا سرخ کرده است. این دلمه قطعه جامد شیر curdled و ساخته شده از شیر پاستوریزه تازه در روند ایجاد پنیر پس از كشت باكتري و مواد اسیدی مانند آب لیمو به علت لخته شدن خون (curdling) اضافه شد. برای راحتی، نانوا غالبا “شیر برای تولید کلید دوغ هنگام ساخت کیک، ماکارونی و یا دیگر کالاهای پخته دلمه”. آب سرکه و یا لیمو افزودنی های رایج ترین، اما پیش بود مایه ماست 1383 و مهمان استفاده می شود (گاو پوشش معده). سپس به تکه های برش داده شده و در نتیجه مخلوطی از آب (مایع) و کشک. این مخلوط را پخته و فشرده برای جدا کردن کشک از خوری ایجاد محصول نهایی پنیر خوری. معمولا خفیف در طعم دلمه تازه وقتی گاز به جیر جیر، مشخصه ناشی از هوای داخل مواد متخلخل به دام افتاده. در کشور هند تا جایگزین مردمی برای گوشت paneer است که به طور گسترده در دوره های سنتی و بریانی برنج است. شبیه توفو و ترکیب اما خوش طعم و بافت است. (خوب، بیش از شما می خواستم بدانم.)

اگر چه پنیر دلمه ایده آل تازه باید خورده، آنها خریداری می تواند در سوپر مارکت محلی در سراسر کشور، رایج ترین خوری پنیر چدار جوان است. در ویسکانسین، کارخانه های پنیر آنها خم روز به برآوردن تقاضا و از 1800s اواسط وقتی رو cheesemaking به عنوان مهاجران سوئیس و آلمان آورده مهارت ها و دستور العمل های خود را به غرب میانه آغاز خود را در Dairyland آمریکا تولید شده اند. امروز دولت محبوب ترین میان وعده هستند. ویسکانسین بیش از 2 میلیارد پوند از پنیر در سال تولید می کند. که زیادی وزن کشک است.

محبوب خوراک در ایالت ویسکانسین (تعجب)، آنها برای سال با شراب یا آبجو لذت، اما هم اکنون در سراسر کشور، به خصوص در نمایشگاه های شهرستان و ایالتی که در آن آنها هستند معمولا سرخ شده گسترش. آنها می تواند در بسیاری از سوپر مارکت ها محلی خریداری می شود.

بنابراین اساسا خانم دكتر نشسته بود در مدفوع خوردن پنیر تا عنکبوتی که آمدند و چیزهایی که در اینجا از بین برد. که باید روشن کردن هر گونه سردرگمی شما از دوران کودکی تا به حال. این روزها او خواهد بود به احتمال زیاد noshing در سرخ شده پنیر دلمه و sipping نوشیدنی نوشیدنی. حالا سرخ تا برخی بروید و لذت ببرید.

mac

اغلب صدها ساله و مفهوم آنها مشخص نیست اما به سادگی تکرار یا سونگ توسط کودکان. در مورد “خانم Muffet کمی” او خوردن است نسخه قدیمی از سال 2004، و مهمان دلمه سنتی و آب پنیر است که خود پنیر پایه است، احتمالا مواد غذایی است که این قافیه را به تصویر می کشد. پنیر خشک شده اما کشک، دلمه فردی شل ترک باقی می ماند. و اسیدیته. حذف دو رسیدن به طعم و مزه شیرین و لذت بخش تر.

پنیر دلمه جزء در cheesemaking که همچنین می تواند برای یک میان وعده یا پیش غذا سرخ کرده است. این دلمه قطعه جامد شیر curdled و ساخته شده از شیر پاستوریزه تازه در روند ایجاد پنیر پس از كشت باكتري و مواد اسیدی مانند آب لیمو به علت لخته شدن خون (curdling) اضافه شد. برای راحتی، نانوا غالبا “شیر برای تولید کلید دوغ هنگام ساخت کیک، ماکارونی و یا دیگر کالاهای پخته دلمه”. آب سرکه و یا لیمو افزودنی های رایج ترین، اما پیش بود مایه ماست 1383 و مهمان استفاده می شود (گاو پوشش معده). سپس به تکه های برش داده شده و در نتیجه مخلوطی از آب (مایع) و کشک. این مخلوط را پخته و فشرده برای جدا کردن کشک از خوری ایجاد محصول نهایی پنیر خوری. معمولا خفیف در طعم دلمه تازه وقتی گاز به جیر جیر، مشخصه ناشی از هوای داخل مواد متخلخل به دام افتاده. در کشور هند تا جایگزین مردمی برای گوشت paneer است که به طور گسترده در دوره های سنتی و بریانی برنج است. شبیه توفو و ترکیب اما خوش طعم و بافت است. (خوب، بیش از شما می خواستم بدانم.)

اگر چه پنیر دلمه ایده آل تازه باید خورده، آنها خریداری می تواند در سوپر مارکت محلی در سراسر کشور، رایج ترین خوری پنیر چدار جوان است. در ویسکانسین، کارخانه های پنیر آنها خم روز به برآوردن تقاضا و از 1800s اواسط وقتی رو cheesemaking به عنوان مهاجران سوئیس و آلمان آورده مهارت ها و دستور العمل های خود را به غرب میانه آغاز خود را در Dairyland آمریکا تولید شده اند. امروز دولت محبوب ترین میان وعده هستند. ویسکانسین بیش از 2 میلیارد پوند از پنیر در سال تولید می کند. که زیادی وزن کشک است.

محبوب خوراک در ایالت ویسکانسین (تعجب)، آنها برای سال با شراب یا آبجو لذت، اما هم اکنون در سراسر کشور، به خصوص در نمایشگاه های شهرستان و ایالتی که در آن آنها هستند معمولا سرخ شده گسترش. آنها می تواند در بسیاری از سوپر مارکت ها محلی خریداری می شود.

بنابراین اساسا خانم دكتر نشسته بود در مدفوع خوردن پنیر تا عنکبوتی که آمدند و چیزهایی که در اینجا از بین برد. که باید روشن کردن هر گونه سردرگمی شما از دوران کودکی تا به حال. این روزها او خواهد بود به احتمال زیاد noshing در سرخ شده پنیر دلمه و sipping نوشیدنی نوشیدنی. حالا سرخ تا برخی بروید و لذت ببرید.

Bitcoin قيمت بازدید ماهانه نقض $7.300: گوگل کارشناسان وزن در

Bitcoin قيمت بازدید ماهانه نقض $7.300: گوگل کارشناسان وزن در

از زمان شروع این سال زمانی که قیمت های پرکردن شروع به غلت مردم دنبال شده است و پاسخ ساده به پرسش به همان اندازه ساده: چه قیمت سقوط ساخت است? به کسانی که از طریق trama رنج می برد، شما در حال حاضر تا دست های خود را در نفرت انداخته ممکن است. اما این پرسش مهم است که جوابی باشد.  

پس از خواندن بسیاری مطالعات بسیاری از سرزنش در ویژگی های مکانیکی محل. بسیاری از این مطالعات بسیار دور برداشته است.  در واقع، حرکات قیمت در رمزنگاری شباهت قابل توجه به مورد هر دسته بندی دارایی داشته باشد. در هر صورت ما در برخورد با احساسات انسانی.

چرا اینقدر مهم برای منزوی کردن این عوامل است؟ از آنجا که بسیار به علت از دست دادن بیش از 65 درصد از آن ارزش می تواند همچنین رانندگی Bitcoin به $19.000.  همان درست است از altcoins همچنین بیشتر است.

شیفتگی علمی

تا کنون این سال جامعه دانشگاهی نشان داده است جاذبه و افسون با تلاش برای توضیح حرکات cryptocurrency تنها در تحليل هم بستگي و نه از آنچه واقع است باعث حرکات قیمت.

پوچ ترین این تلاش ها اوایل سال جاری که فدرال رزرو سان فرانسیسکو با دانشگاه استنفورد اعلام کند که ظهور آینده Bitcoin در ارتباط با ترکیدن حباب Bitcoin تیمی می رود.  به نظر نمی رسد به زحمت کسی است که وجود دارد به سختی می توان آینده Bitcoin در شیکاگو معامله در ماه دسامبر.

این تنها یک مثال نیست اما نفع نه نوشتن یک اسکریپت برای طنزهای تلویزیون، دیگران فقط نادیده گرفته می شوند.

تفسیر تشویق نظرسنجی ها

به کارگران به عنوان Coindesk برای قرار دادن با هم اول میزان بررسي جامعه پرکردن.  کار بسیار خوبی از پیدا کردن و ارائه داده ها را انجام می دهند. با این حال یک سوراخ بزرگ هنوز در درک چه همه اطلاعات وسايل وجود دارد.

برای شروع، 83 درصد از صاحبان پرکردن “unaccredited” هستند. این نکته کلیدی است. یعنی کل دارایی های خود را و کمتر از 1 میلیون دلار یا کسب درآمد آنها را در کمتر از 200.000 دلار به صورت جداگانه.   برخی از 84 درصد از این افراد بررسی پرکردن قیمت بیش از یک بار در روز و بیش از نیم ساعت هر بررسی. که روشن خود حساسیت عصبی است.

سرمایه گذاران موفق اغلب داده ها در این گروه به عنوان شاخص بر خلاف جهت بازار استفاده کنید. اگر ما تا به حال این اطلاعات در ماه مه، ما می توانست نجات بسته نرم افزاری. در اینجا به همین دلیل است.

در پایان سال 2018 Q2 65% Coindesk بررسی داوطلبان معتقد بودند پرکردن قیمت کم ارزش گذاری شده بودند.  که پایین از 69 درصد سطح Q1 2018 است. چون این چیزی عجیب مثل 40 درصد است که ارائه دهد به رمزنگاری قوی خرید سیگنال.

بالاخره کسی علمی اقدامات از ذهن

منتقدان طعنه ممکن است که این رویکرد به عنوان بیش از حد ساده انگارانه است.  پس از همه، با تاریخ موجود در چیزهایی مانند hashrates، دشواری و سود دهی معدن و غیره، راز رفتار قیمت باید باشد خیلی پیچیده تر.

خوب، دانشگاه ییل مطالعه ریسک و بازده Cryptocurrency اگر می خواهید پول را در رمزنگاری، شما می توانید فراموش مورد hashrates و چیزهای شبیه به آن با توجه به.  یافته های عمده دو آنها اینجا هستند.

سری های زمانی حرکت اثر (TSME)

این بدان معنی است که قیمت های دارایی یا cryptocurrency در حال افزایش آنها تمایل به افزایش حتی بالاتر. نویسنده مطالعه اینطور:

“ما استراتژی ساده است که می گوید یک سرمایه گذار باید فروش Bitcoin اگر مقدار آن را افزایش می دهد 20% در هفته گذشته طراحی شده اند.” “ این روش می تواند مفید باشد برای پیش بینی بهترین زمان برای سرمایه گذاران به خرید و فروش خود را رمزنگاری.”

سرمایه گذاران بورس سنتی واژه دیگری برای TSME است.  آن به نام عبدالکریم FOMO و یا ترس از گم کردن حرص و آز.

اثر توجه سرمایه گذار

کلید دوم ساخت کشتار در رمزنگاری است چه گویند “اثر توجه سرمایه گذار.”  اگر تعداد غیر طبیعی بالا اشاره cryptocurrencies ما را در هر دو مورد مطالعه و جستجوی Google یا در توییتر، بازده بالا برود. در اینجا این است که چگونه چیزهایی در اندازه گیری تا.

افزایش یک انحراف در جستجوهای گوگل bitcoin در طی یک هفته منجر به افزایش در بازده بارگیری 1.84% و 2.30% در یکی و دو هفته را علامت می گذارد.

در حالی که موج دار شدن سرمایه گذاران 10.86% بدست اوردن شرایط همان اتر سرمایه گذاران منطقی 4.36% کسب انتظار داشت.

جلال به ییل

نتايج مطالعه ییل ما گوگل و توییتر اقدامات خوب FOMO می گویند. متاسفانه, آنها ما اندازه گیری قابل اعتماد برای احساس ترس از دست دادن همه چیز را داده اند. برای که نظر سنجی فصلنامه Coindesk می گوید هنگامی که تقریبا سه چهارم از صاحبان پرکردن بر این باورند که قیمت کم ارزش گذاری شده است، ما باید اجرا کنید برای تپه، که احساس به زودی.

تصویر ویژه نیت Shutterstock.

فیلترشکن پرسرعت

سکه های بزرگ موفق به نگه دارید تا بالا پایین انحلال آمار روز سه شنبه دن Morehead وزن در بار Bitcoin در هفتم خرس بازار

بخش cryptocurrency خیلی بهتر از هر زمان در 10 روز گذشته به نظر می رسد. در حالی که جستن تثبیت بازار، هنوز هم قابل توجهی شکنندگی زیر selloff تند است و تا بیشتر در حرکت صعودی، معامله گران باید موقعیت کامل وارد کنید.

که در نهایت، نشانه هایی از قدرت نسبی میان سکه بالا وجود دارد که ارتباط کمی پایین تر هستند و برخی از رهبران بی تربیت موفق به سطوح مقاومت کلیدی ببرند گفت:. Litecoin حق در سطح بسیار مهم 56 دلار در حالی که Monero بالاتر از سطح 90 $ و همانطور که اشاره شد ما قبل از خستگی روند نزولی خود را نشانه ای مثبت و یا کل بخش تجارت است.

XMR/USDT، 4 ساعته نمودار تحلیل

جستن و زیر ثبات باعث چند ارتقا در روند ما مدل پس از هزینه های تقریبا 1 ماه در منطقه فروش است، اما هنوز هم وجود دارد هیچ رشته در سیگنال فروش به عنوان روند نزولی بخش گسترده ای دست نخورده باقی مانده است. در حالی که Ethereum و موج دار شدن که نشان ضعف هفته نیز در شکل بهتر است حتی در حالی که آنها به صورت سطوح مقاومت بسیار قوی Bitcoin باقی می ماند قوی ترین سکه از یک دیدگاه فنی.

ETH/دلار 4 ساعته نمودار تجزیه و تحلیل

Ethereum موفق به برگزاری سطح $275-280 دلار در طول قلاب شبانه و اکنون آن چهره $300 سطح مقاومت را دوباره، تلاش برای ساخت در تجمع اخیر. در حالی که کوتاه مدت روند نزولی است دست نخورده, و کف فروش خوانش حرکت دراز مدت می تواند به تجمع در هفته آینده سوخت اما در حال حاضر سکه در بازار خرس ساختاری پس از شکست زیر 400 دلار است.

سکه ها در حال حاضر خنثی از نظر کوتاه مدت، اما حرکت زیر $275 عضوی از برای دیگری test پایین. بیشتر مقاومت است که جلو آن 3335 و $360، در حالی که پشتیبانی بلند مدت قوی در 260 دلار است.

Bitcoin هنوز زیر $6500 به عنوان نزدیک شدن XRP $0.30

BTC/دلار 4 ساعته نمودار تجزیه و تحلیل

نه زیاد برای Bitcoin در روزهای اخیر تغییر کرده است اما نسبتا صحبت کردن سکه بزرگترین قدرت قابل توجهی نشان داد. که گفت، تا BTC حرکت صعودی را نشان می دهد نیست، به عنوان سطح 5850 $ ساختاری مهم نیست زیاد در زیر سطح قیمت فعلی است معامله گران هنوز موقعیت را وارد کنید نباید. حرکت بالای 6500 دلار خواهد داشت کوتاه مدت سیگنال خرید، اما سطح بیشتر قوی مقاومت پیش رو دارد که 6750 دلار و دلار 7000, در حالی که هنوز هم پشتیبانی که 6275 $ و $6000 در بر داشت.

XRP/USDT، 4 ساعته نمودار تجزیه و تحلیل

موج دار شدن و Ethereum در setups فنی بسیار شبیه هستند و XRP نیز مواجه است مقاومت قوی که 0.30 پس از پیدا کردن پشتیبانی شبانه نزدیک $0.275. پس از سنبله هراسناک زیر $0.26 افزایش شانس با دوام و سکه باید بالا پایین شب بماند, سکه یکی دیگر از سیگنال های فروش کوتاه مدت اجتناب می تواند. در حالی که معامله گران هنوز باید دور از ورود به موقعیت های کامل در اینجا بماند، روند bottoming در حال حاضر جریان ممکن است.

تصویر برجسته از Shutterstock

سلب مسئولیت: تحلیلگر صاحب cryptocurrencies. او دارای سرمایه گذاری در سکه ها موقعیت اما در کوتاه مدت و یا معامله در روز درگیر می کند و او را نگه ندارد موقعیت های کوتاه مدت را در هر یک از سکه ها.

فیلترشکن پرسرعت

بازار پیش از: که پس از یک دوره مقاومت نسبی با ارزش ترین سکه زیر حمایت کلیدی کوتاه مدت دیروز smacked کردم دلار Eyeing استراحت کردن به عنوان وزن چین در سهام دوباره

Bitcoin در مرکز توجه این هفته تا کنون بوده است. که باعث حرکت سیگنال فروش کوتاه مدت در ما مدل روند BTC بقیه بازار، پیوست. در حال حاضر، تصویر کوتاه مدت اکثریت نزولی است اگر چه 3 سکه بالا هنوز هم بالاتر از مهم ساختاری بلند مدت سطوح که هم اکنون در تمرکز برای ماه بوده است.

حتی در حالی که گزاف گویی قوی تر در روزهای آینده ممکن است در حالی که کوتاه مدت، بسیاری از سکه ها کمی oversold هستند و altcoins تا به دنبال BTC امروز کمتر نیست، معامله گران در اینجا، دفاعی باید باقی بماند. با Ethereum و موج دار شدن هنوز تست سطح کلیدی و با سکه های نسبتا ضعیف اجتناب از شکست تا کنون ما فعالیت های تجاری می شود بسیار زیاد است در روزهای آینده انتظار می رود. در حالی که خوشه های ناگهانی و افزایش کلی در نوسانات. همچنین اتفاق توقف سفارشات از دست دادن احتمال، موجب خواهد شد.

BTC/دلار 4 ساعته نمودار تجزیه و تحلیل

Bitcoin باعث تجدید کوتاه مدت سیگنال خرید آن افزایش اخیر و پس از آن اصلاح نشد و سکه در حال حاضر نزدیک به تشکیل الگوی دزدی از شکست خورده، که اشاره است به دیگری test پشتیبانی 5850 $.

معامله گران باید موقعیت با وجود خوانش کف فروش کوتاه مدت با ضعف altcoins نیز علامت منفی بودن را وارد کنید.  پشتیبانی اولیه، هم که 7000 در بر داشت, در حالی که مقاومت پیش بین $7250 و 7350 دلار و در 7650 $ و $7800 با بیشتر 6750 $ $6500 و $6275, که سطح.

Altcoins اما پشتیبانی از نگاه “vulnerable.txt”

ETH/دلار برگزاری 4 ساعته نمودار تحلیل

پس از حرکت قوی حرکت پایین تر، altcoins عمده کردم کف فروش قالب چشم انداز کوتاه مدت و به مرحله تثبيت اندکی متلاطم این آخر هفته. Ethereum منطقه پشتیبانی $400-$ 420 روز در حال حاضر تست شده است و در حالی که مرز پایین تر از آن منطقه هنوز برگزاری سکه منطقه خطر با وجود تلاش های تجمع را ترک کند.

با روند کوتاه مدت به وضوح منفی بودن و سکه روی سیگنال فروش در مدل روند ما معامله گران باید موقعیت در اینجا وارد کنید. زیر $400, سطوح حمایت در 380 $ و $360، با نمایندگی دوم آوریل نیز هست در حالی که اولیه کم مقاومت پیش رو است که 450 و بیشتر مناطق نزدیک به 475 دلار و 500 دلار است در بر داشت.

XRP/USDT، 4 ساعته نمودار تجزیه و تحلیل

موج دار شدن است شده گیر در محدوده بسیار باریک این آخر هفته، فقط در بالای منطقه حمایت کلیدی نزدیک 0.42 $ نگه داشتن و روند کوتاه مدت است اگر چه BTC کشید، به سکه پایین تر در آن selloff بود به وضوح منفی و پشتیبانی منطقه را در معرض خطر باقی مانده است. زیر آن منطقه قطع سیگنال فروش بلند مدت می تواند ماشه و در نوسانات. روزهای آینده منفجر می تواند. مقاومت اولیه پیش نزدیک $0.45، است در حالی که حمایت بین $0.30 و 0.32 دلار یافت می شود.

LTC/دلار 4 ساعته نمودار تجزیه و تحلیل

Litecoin معاملات زیر سطح 75 $ اما حتی در حالی که آن را میان سکه ضعیف ترین باقی مانده در همه زمان و مشاهیر آن موفق به چرخه قبلی کم، نگه دارید. LTC هنوز به دیگری پایین تر را در روند نزولی خود را وارد کنید، اگر چه تجزیه شکست خورده و برگشت قوی جریان زدن می تواند حرکت است. در حالی که قوی مقاومت پیش رو نزدیک به 85 دلار و 90 $ منطقه پشتیبانی اصلی آینده نزدیک $64، یافت می شود.

تصویر برجسته از Shutterstock

سلب مسئولیت: تحلیلگر صاحب cryptocurrencies. او دارای سرمایه گذاری در سکه ها موقعیت اما در کوتاه مدت و یا معامله در روز درگیر می کند و او را نگه ندارد موقعیت های کوتاه مدت را در هر یک از سکه ها.

فیلترشکن پرسرعت

برخی از شیوه های کاهش وزن

وجود دارد بسیاری از روش های مختلف به از دست دادن وزن. بسیاری از آنها ساده و بسیار نچسب به ما-معتقدان آنها کمتر خوردن و بیشتر ورزش. این روش بدون شک کار می کنند، اما اگر ما با خوردن غذاهای سالم و اعمال ما احتمالا نمی خواهد نیاز به از دست دادن وزن در وهله اول. که روش تغییر رفتار است که بسیاری از ما دشوار خواهد بود برای به انجام رساندن شامل. برخی از برنامه های کاهش وزن در شیمی اشتها، معجزه “مشعلها چربی” چیزهایی به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن تکیه می کند.

این کار ممکن است, اما آنها شک بد برای شما. علاوه بر این، هنگامی که ما را توقف شیمیایی اشتها مصرف می آید، سوخت و ساز بدن را کند می کند به پایین و ما لون بازگشت وزن از دست ما فقط شروع. هنوز رابطه از نوع سوم، یکی از این ماده به پیشنهاد متکی در زیست شناسی. سوخت و ساز انسان استاندارد توسط شکر سوخت است. کربوهیدرات ها در غذا خوردن ما به قند ساده شکسته و توسط بدن ما استفاده می شود. ما حتی ذخایر کربوهیدرات به استفاده می شود هر زمان که قطره های ما مصرف کربوهیدرات برای ساخت.

چربی در غذا خوردن ما به طور معمول استفاده در تمام نمی شود. آنها ذخیره می شود به عنوان چربی ذخایر در دوران یاس و نومیدی مورد استفاده قرار گیرد. طوری که بدن ما است مجبور به استفاده از ذخایر آن ساخته شده و سوئیچ بیش از متابولیسم کربوهیدرات سوختن به سوخت و ساز چربی سوز استراتژی بیولوژیکی کاهش وزن است که در کربوهیدرات ها متوقف. که در آن ابتدایی ترین اشکال مفهوم پشت رژیم غذایی اتکینز است. اتکینز هنردوستان است بسیاری از جزئیات دیگر را در رژیم خود-نگاهی به برخی ویتامین ها چند بار روز بخورند، آنها را در کربوهیدرات ها بسیار محدود با شاخص هاي خاص و غیره

است اثربخشی این جزئیات اضافی گاهی اوقات یک موضوع را برای بحث در میان متخصصان. چیست در سوال، با این حال، این واقعیت است که تغییر از متابولیسم کربوهیدرات بر اساس به متابولیسم چربی سوز شک باعث می شود بدن به ذخایر چربی و از دست دادن وزن است. به عنوان با اکثر رژیم های غذایی, ترفند برای نگه داشتن وزن یک بار آن را از دست داده است.

computing

وجود دارد بسیاری از روش های مختلف به از دست دادن وزن. بسیاری از آنها ساده و بسیار نچسب به ما-معتقدان آنها کمتر خوردن و بیشتر ورزش. این روش بدون شک کار می کنند، اما اگر ما با خوردن غذاهای سالم و اعمال ما احتمالا نمی خواهد نیاز به از دست دادن وزن در وهله اول. که روش تغییر رفتار است که بسیاری از ما دشوار خواهد بود برای به انجام رساندن شامل. برخی از برنامه های کاهش وزن در شیمی اشتها، معجزه “مشعلها چربی” چیزهایی به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن تکیه می کند.

این کار ممکن است, اما آنها شک بد برای شما. علاوه بر این، هنگامی که ما را توقف شیمیایی اشتها مصرف می آید، سوخت و ساز بدن را کند می کند به پایین و ما لون بازگشت وزن از دست ما فقط شروع. هنوز رابطه از نوع سوم، یکی از این ماده به پیشنهاد متکی در زیست شناسی. سوخت و ساز انسان استاندارد توسط شکر سوخت است. کربوهیدرات ها در غذا خوردن ما به قند ساده شکسته و توسط بدن ما استفاده می شود. ما حتی ذخایر کربوهیدرات به استفاده می شود هر زمان که قطره های ما مصرف کربوهیدرات برای ساخت.

چربی در غذا خوردن ما به طور معمول استفاده در تمام نمی شود. آنها ذخیره می شود به عنوان چربی ذخایر در دوران یاس و نومیدی مورد استفاده قرار گیرد. طوری که بدن ما است مجبور به استفاده از ذخایر آن ساخته شده و سوئیچ بیش از متابولیسم کربوهیدرات سوختن به سوخت و ساز چربی سوز استراتژی بیولوژیکی کاهش وزن است که در کربوهیدرات ها متوقف. که در آن ابتدایی ترین اشکال مفهوم پشت رژیم غذایی اتکینز است. اتکینز هنردوستان است بسیاری از جزئیات دیگر را در رژیم خود-نگاهی به برخی ویتامین ها چند بار روز بخورند، آنها را در کربوهیدرات ها بسیار محدود با شاخص هاي خاص و غیره

است اثربخشی این جزئیات اضافی گاهی اوقات یک موضوع را برای بحث در میان متخصصان. چیست در سوال، با این حال، این واقعیت است که تغییر از متابولیسم کربوهیدرات بر اساس به متابولیسم چربی سوز شک باعث می شود بدن به ذخایر چربی و از دست دادن وزن است. به عنوان با اکثر رژیم های غذایی, ترفند برای نگه داشتن وزن یک بار آن را از دست داده است.