آیا مادر. آیا زمان برای تناسب? مادران واقعا سختی است. آنها آشپز و خدمتکار و راننده تاکسی و معلم، داور و لیست می تواند. اگر شما & #39; دوباره مامان، شما بدانید که چگونه برای هر کس دیگری انجام کارها، اما شانس هستند که شما نمی مراقبت از شما. در روز های که در آن حفظ کودکان پدر و مادر بر روی بروید آن چیزهایی را که دوست دارید به سخته &; d انجام #39.
مدرسه برنامه ماشین استخر و پس از ترکیب فعالیت های مدرسه با کارهای خانگی و کار تمام وقت برای وقت به ورزش و تمرین مجاز نیست. اما بهانه ای که دیگر به اندازه کافی خوب است. امروز & #39; مامان ها می داند که چگونه برای انجام کارها. آنها می توانند در آخرین لحظه ملاقات دندانپزشک برای Tamie کم فشار و نمایش بدون لحظه ای به فراغت برای بازی کلاس که تامی کوچک را فراموش کرده”به ذکر است. سوپر مادر همیشه زمان برای انجام هر آنچه باید انجام شود به اجرا خانه مبارک برای همه کارکنان را بيابيد. پس “من لازم نیست زمان” نمی شوم پرواز. در واقع مادران همه جا می باید برای استفاده از بهانه ای که می داند مادر واقعی, اگر شما واقعا می خواهید به انجام کاری آن & #39; خجالت s که خواهری چیزهای الهی، لیز خوردن در بیش از, زیرا در اینجا می آید مادر!
مهم برای مراقبت از خودتان است. مقدار زیادی از استراحت و ورزش می باید قبل از یکی از آن چیزهایی که در تقویم علامت گذاری و انجام. در واقع آن را در حال حاضر. در برنامه روز و یا در هیئت مدیره پاک کردن خشک علامت خود را “من بار.” سپس گرد و غبار که راکت تنیس و سر در بیرون دادگاه با یکی از دوست دختر خود یا پیوستن به مرکز تناسب اندام و یا قدم زدن برای تناسب اندام و سلامت کلی را. تعویق یک کلمه است که معنایی ندارد برای مادران که مایل به انجام کاری خوب را برای فرزندان خود، همان باید برای چه می خواهید و یا نیاز به انجام اعمال می شود.
انعطاف پذیری و تنوع چیز خوبی است. تنوع برنامه تمرین را شامل جنبه انفرادی، مسابقات تنیس با دوست دختر و اسب سواری با شوهر خود را. در آستانه هفته خود برنامه ریزی خلاق باشد. اگر شما می دانید که روز دوشنبه شما را به بلند کردن دختر خود را از مدرسه که 3:00 است، اما پسر خود می شود که 2:30، استفاده مناسب از وقت خود را و شما نایک کفش پرتاب در کیسه ورزشگاه و راه رفتن در حالی که شما صبر کنید. اگر دختر شما تمرین والیبال تا 25 دقیقه در سراسر شهر در دبیرستان، سپس نگاهی به لباس شنا و استفاده از مدرسه & #39; s استخر شنا شنا دور. اکثر مدارس اگر شما جلو تماس و برخی حتی ارائه رایگان شنا در روزهای خاصی از هفته ذهن.
مهم ترین چیز برای شما به یاد داشته باشید از آنجا که شما یک مادر، در انتخاب و استفاده از پنجره سی دقیقه فقط به زمان ورزش است که شما ممکن است. این فرصت ها آماده و به انتظار غیر منتظره و در مراقبت به زمان به استفاده عاقلانه. اگر شما پسر & #39; s فوتبال عمل بیش از 45 دقیقه برگزار می شود، تا زمانی که شما شنیدن کلمات شیرین ترین در جهان، راه رفتن در اطراف مسیر ادامه “مادر در #39 &; متر آماده رفتن!” شما می توانید انجام آنچه می خواهید، حتی به عنوان مادر مشغول.
آیا مادر. آیا زمان برای تناسب? مادران واقعا سختی است. آنها آشپز و خدمتکار و راننده تاکسی و معلم، داور و لیست می تواند. اگر شما & #39; دوباره مامان، شما بدانید که چگونه برای هر کس دیگری انجام کارها، اما شانس هستند که شما نمی مراقبت از شما. در روز های که در آن حفظ کودکان پدر و مادر بر روی بروید آن چیزهایی را که دوست دارید به سخته &; d انجام #39.
مدرسه برنامه ماشین استخر و پس از ترکیب فعالیت های مدرسه با کارهای خانگی و کار تمام وقت برای وقت به ورزش و تمرین مجاز نیست. اما بهانه ای که دیگر به اندازه کافی خوب است. امروز & #39; مامان ها می داند که چگونه برای انجام کارها. آنها می توانند در آخرین لحظه ملاقات دندانپزشک برای Tamie کم فشار و نمایش بدون لحظه ای به فراغت برای بازی کلاس که تامی کوچک را فراموش کرده”به ذکر است. سوپر مادر همیشه زمان برای انجام هر آنچه باید انجام شود به اجرا خانه مبارک برای همه کارکنان را بيابيد. پس “من لازم نیست زمان” نمی شوم پرواز. در واقع مادران همه جا می باید برای استفاده از بهانه ای که می داند مادر واقعی, اگر شما واقعا می خواهید به انجام کاری آن & #39; خجالت s که خواهری چیزهای الهی، لیز خوردن در بیش از, زیرا در اینجا می آید مادر!
مهم برای مراقبت از خودتان است. مقدار زیادی از استراحت و ورزش می باید قبل از یکی از آن چیزهایی که در تقویم علامت گذاری و انجام. در واقع آن را در حال حاضر. در برنامه روز و یا در هیئت مدیره پاک کردن خشک علامت خود را “من بار.” سپس گرد و غبار که راکت تنیس و سر در بیرون دادگاه با یکی از دوست دختر خود یا پیوستن به مرکز تناسب اندام و یا قدم زدن برای تناسب اندام و سلامت کلی را. تعویق یک کلمه است که معنایی ندارد برای مادران که مایل به انجام کاری خوب را برای فرزندان خود، همان باید برای چه می خواهید و یا نیاز به انجام اعمال می شود.
انعطاف پذیری و تنوع چیز خوبی است. تنوع برنامه تمرین را شامل جنبه انفرادی، مسابقات تنیس با دوست دختر و اسب سواری با شوهر خود را. در آستانه هفته خود برنامه ریزی خلاق باشد. اگر شما می دانید که روز دوشنبه شما را به بلند کردن دختر خود را از مدرسه که 3:00 است، اما پسر خود می شود که 2:30، استفاده مناسب از وقت خود را و شما نایک کفش پرتاب در کیسه ورزشگاه و راه رفتن در حالی که شما صبر کنید. اگر دختر شما تمرین والیبال تا 25 دقیقه در سراسر شهر در دبیرستان، سپس نگاهی به لباس شنا و استفاده از مدرسه & #39; s استخر شنا شنا دور. اکثر مدارس اگر شما جلو تماس و برخی حتی ارائه رایگان شنا در روزهای خاصی از هفته ذهن.
مهم ترین چیز برای شما به یاد داشته باشید از آنجا که شما یک مادر، در انتخاب و استفاده از پنجره سی دقیقه فقط به زمان ورزش است که شما ممکن است. این فرصت ها آماده و به انتظار غیر منتظره و در مراقبت به زمان به استفاده عاقلانه. اگر شما پسر & #39; s فوتبال عمل بیش از 45 دقیقه برگزار می شود، تا زمانی که شما شنیدن کلمات شیرین ترین در جهان، راه رفتن در اطراف مسیر ادامه “مادر در #39 &; متر آماده رفتن!” شما می توانید انجام آنچه می خواهید، حتی به عنوان مادر مشغول.