یک راه ساده برای شکستن یک عادت بد | ابجو شاگردسازی

how to“>



ما می تواند عادات بد بیشتر کنجکاو در مورد آنها در حال شکستن? روانپزشک شاگردسازی ابجو مطالعات رابطه تمرکز حواس و اعتیاد — از سیگار کشیدن به پرخوری به همه کسانی که چیزهای دیگر کنیم حتی اگر ما می دانیم آنها برای ما بد است. اطلاعات بیشتر در مورد مکانیسم توسعه عادت و کشف تاکتیک ساده اما عمیق است که به شما کمک کند ضرب و شتم اصرار بعدی خود را به دود، میان وعده و یا بررسی متن در حالی که رانندگی.

TEDTalks پادکست روزانه بهترین مذاکرات و اجرای برنامه از کنفرانس تد که متفکران پیشرو در جهان و ظالمان را بحث جان خود را در 18 دقیقه (یا کمتر) است. به دنبال مذاکرات در فن آوری، سرگرمی و طراحی–پلاس علم، تجاری، مسائل جهانی، هنر و بسیاری دیگر.
پیدا کردن شرح های بسته و زیرنویس ها در بسیاری از زبانها در TED دنبال اخبار در توییتر ترجمه شده: مانند تد در فیس بوک: عضویت در کانال ما:.

لینک دانلود