how to“>
پخش فیلم سیرک & دستکاری کلاهبرداری بیشتر توپ: دستکاری — هنر اصیل jesters و احمق ها. در اینجا این است که چگونه شما راه خود را از دستکاری یک توپ به سه کار می.
گام 1: فرض فعلی ایستاده در موضع راحت با شما پا شانه عرض از هم جدا و خم آرنج خود را در حدود زاویه 90 درجه.
مرحله 2: شروع با یک توپ شروع با تمرین پرتاب یک توپ بین دست های خود را در قوس آرام و خوب. شما می خواهید به نگه داشتن آرنج خود را در و پرتاب شما مطابق با توپ در مورد سطح چشم arcing.
از آنجا که آنها دور نمی رول هنگامی که شما آنها را رها کردن نوک beanbags با استفاده از وقتی که شما اول شروع می تواند مفید باشد،!
مرحله 3: تمرین با چشمان بسته شما احتمالا بسته نگه دارید تا زمانی که شما به جلو و عقب با چشم خود را پرتاب توپ می تواند تمرین که شما پرتاب چپ چپ کمی در ابتدا به طوری پیدا کنید.
مرحله 4: اضافه کردن یکی دیگر توپ توپ دیگر اضافه کنید. با یکی در هر دست، پرتاب توپ مانند قبل و — قبل از آن پایین می آید–پرتاب توپ زیر پس از آن سرزمین را در دست خود را. ابتلا به هر دو توپ را تمرین کن.
نکته به عنوان شما عمل، جایگزین شروع با هر دو دست.
گام 5: اضافه کردن توپ سوم دو توپ را در دست غالب خود را و یکی در دست مخالف قرار داده. پرتاب توپ مانند قبل، تنها اما اضافه کردن یک سوم پرتاب حق قبل از توپ دوم پایین می آید. تا زمانی که شما می توانید سه پرتاب و جلب سه تمرین نگه دارید.
مرحله 6: حفظ پرتاب و ابتلا به هنگامی که شما با اعتماد به نفس گرفتن همه توپ سه چهارم پرتاب و گرفتن، و یک پنجم، و غیره… در حال حاضر به نظر نمی آید اما دستکاری کنید!
آیا می دانستید
آیا می دانستید ‘Joggling’ در حالی که دستکاری، آهسته دویدن است تبدیل شدن به یک ورزش محبوب و در سال joggler مسابقه دو ماراتون تورنتو در دو ساعت و 50 دقیقه پایان–در حالی که دستکاری سه توپ. . هنر
لینک دانلود