how to“>
ثبت نام برای خبرنامه: اشتراک: در قسمت امروز XHIT مربی آمادگی جسمانی کلسی لی شما نحوه انجام burpee با شکل مناسب را نشان می دهد. Burpee یکی از محبوب ترین تمرینات وزن بدن و امروز ما می رویم به آن را تجزیه گام به گام و چه عضلات را به شما نشان دهد استفاده می شود، چگونه می توانم آن را به راه حق و اصول burpee است. به دنبال همراه و اجازه دهید ما می دانیم آنچه شما فکر می کنید.
باشید به کانال ما برای بیشتر قسمت: اتمام لذت ما تمرین: 1. بهترین ویکتوریا آب مخفی تمرین: 2. 5 دقیقه تمرین آب: 3. آدریانا لیما پا تمرین: 4. کل تمرین بازو: 5. چگونگی رایت کردن استارباکس Frappuccino در 5 دقیقه : ما آنلاین اتمام: فیس بوک: توییتر: Tumblr: Pinterest: نمایش مشخصات عمومی:. چگونه به از دست دادن وزن
لینک دانلود