بهترین حرکات برای شکم 6 تکه

23 دیدگاه برای “بهترین حرکات برای شکم 6 تکه”

1. الانم عادت کردم

2. خیلی خوبه من تقربیا 1 سال و 3 ماه دارم انجام میدم نتیجه گرفتم خیلی خوبه

3. من شکم صاف دارم ولی هرکاری میکنم شش تکه نمیشه 😕

4. Drank

5. من این حرکت اکثر موقع ها تو باشگاه میزنم اولش یکم سخته ولی عادت میکنی راحت میشی.فشار اولش خیلی سخته.

6. very nice i am trying in the morning is them so good it's really hard to working out but it's gonna milt ur fat belly

7. سخته ولی باید

   تحمل کنم👊👊👊👊💪✌

8. 💪🖒

9. عالی

10. هرکی این را video را میبیند و انجان میدهم
    در ۳ ماه کاملان نتجه میگیرید من خو نتجه خوب گرفته ام

11. Perfect 👍🏻👍🏻👍🏻

12. ببخشید خیلی مبتدی ها هم می تونن این حرکات رو انجام بدن

13. chejori bayad ino down konm?

14. ولی بقیه برنامه هاشو چطوری دنبال کنم ماله این شخص

15. VERY OK

16. لطفا در صورت اطلاع بفرمایید این حرکات رو افرادی مبتدی هم می تونن انجام بدن یا حتما بایستی ورزشکار حرفه ای باشی؟ ممنون

17. واقعا عالیه ممنون حدود ۱ ماهه شکمم کامل لاغرشد یکم سخته اما نتیجه میگیری

18. Thank you

19. سلام خیلی ممنون واقعا حرکات عالی من همین الان همشو تست کردم واقعا فشار عجیبی دقیقا روی ناحیه شکم و مخصوصا زیر شکم میاره فوق العاده عالیه

20. عالی

21. خیلی سخته و خوب اثر می کنه☺☺☺

22. doste aziz age varEahkar nistin lotfan tedade dafeate harekat ro kam konid moshkl hal mishe

23. باید ورزشکار باشیم تا بتونیم این حرکات رو انجام بدیم .😟

دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.